Correr Descalzo está de Moda. Y tú ¿ Prefieres Correr con Zapatillas?

Correr Descalzo no es algo novedoso para los seres humanos, aunque ahora esté de moda. Existen estudios sobre el Homo Erectus que desvelan su triunfo en la guerra evolutiva gracias a su habilidad para correr largas distancias en busca de su presa y perseguirlas hasta agotarlas completamente.

 

Correr Descalzo está de Moda.

Y tú ¿ Prefieres Correr con Zapatillas?

 

 

 

Fue en el año 2009, gracias al libro escrito por el periodista Christopher McDougall “Born to Run” (Nacido para Correr), cuando se hizo muy popular la práctica deportiva de Correr Descalzo (En inglés Barefoot running o Natural running).

Aunque existían estudios que desvelaban las ventajas e inconvenientes de Correr Descalzo o con zapatillas provistas de amortiguación no fue hasta el año 2009, gracias a este asombroso bestseller, cuando cambió por completo la visión acerca esta particular forma de correr.

El libro “Born to Run” nos explica como un pueblo nativo del norte México (Concretamente del estado de Chihuahua), los Tarahumaras (Nombre en español) o Rarámuris, utilizan en las plantas de sus pies unas particulares sandalias hechas a mano con pedazos de llanta vieja amarradas a los tobillos con cuerdas de piel. Dicha forma de correr tan particular fue la fuente de inspiración que Christopher McDougall necesitaba para escribir este interesante libro.

 

 

Además, dicho escritor asegura que Correr Descalzo o con Calzado Minimalista, también denominado Cero Drop, fomenta la manera natural de movimiento del cuerpo humano, reduciendo considerablemente las lesiones.

Cuando Christopher McDougall estaba inmerso en aprender los secretos de los Tarahumaras, conocidos por su resistencia y velocidad, descubrió al ultramaratonista (Ultrarunner) estadounidense Michael Randall Hickman, conocido también como Micah True o “Caballo Blanco” al cual se le atribuye también la fuente de inspiración de este libro.

 

 

Micah True convivió durante muchos años con los Tarahumaras y confesó a Christopher McDougall, según podemos encontrar en su artículo publicado en la bbc, el secreto de las habilidades para correr de este pueblo nativo:

• «Los seres humanos son criaturas en constante movimiento, no debemos olvidar que han sobrevivido y crecido como corredores de fondo. Los Tarahumaras no son más inteligentes que nosotros: sólo tienen mejor memoria. Aprende el bello arte de correr y transformarás tu vida”.

 

• “Piensa en términos fáciles, ligeros y rápidos. Uno empieza con lo fácil, porque es lo que uno recibe y eso no está mal. Después, hay que trabajar el aspecto de la ligereza. Hazlo sin esfuerzo, como si no te importara lo empinado que es el monte ni cuán lejos tienes que ir».

 

En 1992 se pudo observar algún nativo de este pueblo mexicano en las carreras de ultramaratón estadounidense. Su debut tuvo lugar en la carrera Leadville Trail 100 [Ultramaratón que se celebra anualmente en los senderos y caminos de la Montañas Rocosas del Colorado y que equivale a 4 maratones completas (160 km=100 millas)].

Aunque ese año no obtuvieron buenos resultados, a partir de 1993 fueron capaces de ganar estas difíciles Ultramaratones. Ese año consiguieron una Primera posición para Victoriano Churro (52 años) seguido de su compañero Cirildo Chacarito (41 años).

 

 

 

Incluso al año siguiente (1994), uno de los corredores Tarahumara, Juan Herrera (25 años), no sólo ganó la carrera si no que batió el récord del circuito 17:30, marca que mantuvo durante 8 años, superando incluso a la mejor atleta de larga distancia de la historia, Ann Trason, que quedó en segundo lugar. Martiniano Cervantes (42 años), también corredor Tarahumara, quedaría en tercer lugar.

A partir de entonces no se supo más acerca de los corredores Tarahumara en carreras estadounidenses.

Si buscamos las imágenes de la carrera de 1994 podemos observar al exboxeador Micah True participando en ellas, ayudándoles como guía en los últimos 80 km.

Los Tarahumaras conservaban por aquel entonces los secretos locomotores, esa huella genética de la humanidad que les ha permitido sobrevivir a través de los tiempos: Esa «memoria celular genética» que la mayoría de los seres humanos habían olvidado.

«Cada uno de nosotros solía ser un corredor de larga distancia», afirmaba Micah True.

Desde entonces Micah True organizó varias carreras de las cuales podemos destacar:

1) En 2003 la carrera de 29 millas (47 km) para ayudar al pueblo Tarahumara a preservar el patrimonio y  la cultura del Cañón de Cobre. Esta carrera se denominó Copper Canyon Ultra Maratón y se celebró en el propio Cañón del Cobre o también denominado Las Barrancas del Cobre, Chihuahua (México). Aunque en la carrera no participaron muchas personas se convirtió en una tradición anual.

2) En 2006 la carrera entre Ultrarunners y los corredores Tarahumaras. En ella participaron corredores tan importantes como Scott Jurek. Siete fueron los estadounidenses que participaron y a los cuales les dio apodos de un animal espiritual. La carrera tuvo la expectación deseada y la ciudad de Urique congregó a una multitud de espectadores. El primero en terminar fue Arnulfo Quimare, el más rápido de los Tarahumaras, y luego llegó Jurek, seis minutos más tarde.

Micah True tenía 58 años cuando falleció y, aunque era un ultrarunner muy famoso y experimentado, nunca más regreso tras salir a correr la mañana fatídica del 27 de marzo del 2012 por los escarpados caminos del Gila Wilderness.

Su cuerpo sin vida fue encontrado días después por uno de sus mejores amigos, Ray Molina, que junto a Jessica Haines y Dean Bannon fueron en su búsqueda.

Vivía en los lejanos cañones del Cobre del Norte de México, junto a los indios Tarahumara, considerados por él y por todo el mundo como los mejores corredores naturales del mundo. Encontrarlo muerto fue una tragedia para todos, era una persona muy querida en el lugar.

Actualmente existe un grupo sin animo de lucro que gestiona todo lo relacionado con las donaciones: Norawas de Rarámuri. Cada dólar beneficiará a los indígenas de este pueblo tan especial, así como lo deseaba Micah True.

Para Feeldeporte esta actividad deportiva es muy interesante, como otros que hemos nombrado en otras ocasiones, no sólo por la particularidad de Correr Descalzo si no por el significado que tiene a nivel espiritual: Las personas que Corren sin zapatillas se sienten conectados con la tierra.

 

¿Te gustaría empezar a Correr Descalzo o con Calzado Minimalista?

No dudes en dejarnos tus sugerencias e inquietudes acerca de este tema.

¡Nos encantaría escucharlas!